- 2022年6月9日
- 2023年10月30日
正解を求めるひとに伝えたい３つの質問
あなたは 正解が見つからないとき・・・ どうしますか？ そういうときってしっくりくる答えを追い求めたりしますが・・・ 今日は、そういう状態だったとき。 正解はつくるもの について、お伝えしますね。 こんにちは。岸洋志です。 ながい間ずっと。 正しい答 […]
CATEGORY
こと・考え方
- 2022年2月12日
- 2022年7月31日
◯◯からの逆算
こんにちは。 自己肯定感を高めて笑顔で生きていく お手伝いをする メンタルサポートの 岸洋志です。 あなたは、 毎日どのように こなさなきゃいけない タスク をしていますか？ &n […]
- 2022年1月24日
- 2022年8月2日
【自己肯定感アップ】寄りそうときは◯◯をひく
こんにちは。 自己肯定感メンタルサポートの 岸です。 今回は まず自分と他者を区別する意識をもつことで 自己肯定感が高まる、 ということについてお話しします。 こんなご質問をいただ […]
- 2022年1月4日
- 2022年8月2日
あなたの望みはなんですか？
こんにちは。 自己肯定感を高める メンタルサポートの 岸洋志です。 あなたはこんなことありませんか？ snsでもあの人はキラキラしている 投稿毎日できていてすごいなぁ […]
- 2021年12月16日
- 2023年10月30日
受けとる準備、できてますか？
あなたの自己肯定感をあげる応援団 自己肯定感メンタルサポートの 岸洋志です。 先日お話ししたかたが、 こんなことをおっしゃっていました。 「いま、私はとても苦しいんです。 とっても生きづらいんです。 なんとかしたいです。 […]
- 2021年12月8日
- 2023年11月7日
自分をさらけだすためのファーストステップ
こんにちは。 自分をさらけだせるようになる専門家 岸洋介です。 まわりにじぶんをさらけだしたい 自分を嫌になることが多い あなたがもしこんな状況になっているなら 改善する おすすめの方法があります！ &nbs […]
- 2021年10月14日
- 2022年8月2日
解決志向ブリーフセラピーとは？
ブリーフセラピーとはなんでしょうか。 短期療法（ブリーフセラピー；Brief Therapy）は、ミルトン・エリクソンの影響を受けた理論・技法を有し、比較的短期間で問題の解決をみる心理療法の一派の総称である。 MRIアプローチ、ソリ […]
- 2021年7月18日
- 2022年8月2日
あなたは悩みを大きくとらえていませんか？
こんにちは。 自己肯定感を高めて一体感をもてる 自己肯定感unitiyカウンセリングの 岸洋志です。 今回は、悩みの捉えかたについてお話しします。 &n […]
- 2021年7月10日
- 2022年8月2日
他人のイヤなところはあなたの◯◯です
こんにちは。 自分を見つめるだけで あらたな自分をつくり一体感がえられる 自己肯定感メンタルサポートの 岸洋志です。 今回は あなたが気になる（嫌いな）人の嫌いな特徴は、 すでに […]
- 2021年6月18日
- 2023年8月21日
身動きがとれないときにするたった一つのこと
こんにちは。 岸です。 今回は、 身動きが取れないときにすべきこと についてお伝えします。 身動きがとれないことってありますよね。 物理的に・・ ものにかこまれていて、家のなかで足のふみ場がない つくえの上はいつも散らかっている・・ 精神的に・・ ま […]
- 2021年4月22日
- 2022年8月2日
【解決志向ブリーフセラピー】◯◯が問題解決への近道
こんにちは 自己肯定感カウンセリングの 岸です。 今回は、 解決した状態や理想を志向するほうが、 問題と原因をさぐるよりも役立つ という話をします。 & […]