- 2022年1月24日
- 2022年8月2日
【自己肯定感アップ】寄りそうときは◯◯をひく
こんにちは。 自己肯定感メンタルサポートの 岸です。 今回は まず自分と他者を区別する意識をもつことで 自己肯定感が高まる、 ということについてお話しします。 こんなご質問をいただ […]
こんにちは。 自己肯定感メンタルサポートの 岸です。 今回は まず自分と他者を区別する意識をもつことで 自己肯定感が高まる、 ということについてお話しします。 こんなご質問をいただ […]
こんにちは。 自己肯定感を高める メンタルサポートの 岸洋志です。 あなたはこんなことありませんか? snsでもあの人はキラキラしている 投稿毎日できていてすごいなぁ […]
あなたの自己肯定感をあげる応援団 自己肯定感メンタルサポートの 岸洋志です。 先日お話ししたかたが、 こんなことをおっしゃっていました。 「いま、私はとても苦しいんです。 とっても生きづらいんです。 なんとかしたいです。 […]
こんにちは。 自分をさらけだせるようになる専門家 岸洋介です。 まわりにじぶんをさらけだしたい 自分を嫌になることが多い あなたがもしこんな状況になっているなら 改善する おすすめの方法があります! &nbs […]
こんにちは。 岸です。 自分をさらけだせる人っていますよね。 私も昔は自分をなかなかさらけだせなかったので、 自分をさらけだせる人は 自由でうらやましいなぁとずっと思っていました。 […]
ブリーフセラピーとはなんでしょうか。 短期療法(ブリーフセラピー;Brief Therapy)は、ミルトン・エリクソンの影響を受けた理論・技法を有し、比較的短期間で問題の解決をみる心理療法の一派の総称である。 MRIアプローチ、ソリ […]
こんにちは。 自己肯定感を高めて一体感をもてる 自己肯定感unitiyカウンセリングの 岸洋志です。 今回は、悩みの捉えかたについてお話しします。 &n […]
こんにちは。 自分を見つめるだけで あらたな自分をつくり一体感がえられる 自己肯定感メンタルサポートの 岸洋志です。 今回は あなたが気になる(嫌いな)人の嫌いな特徴は、 すでに […]
こんにちは。 岸です。 今回は、 身動きが取れないときにすべきこと についてお伝えします。 身動きがとれないことってありますよね。 物理的に・・ ものにかこまれていて、家のなかで足のふみ場がない つくえの上はいつも散らかっている・・ 精神的に・・ ま […]
こんにちは 自己肯定感カウンセリングの 岸です。 今回は、 解決した状態や理想を志向するほうが、 問題と原因をさぐるよりも役立つ という話をします。 & […]
こんにちは。 自分をさらけだせるようになる専門家 岸洋介です。 あなたは自己肯定感は高いですか? それとも、低いですか? もしあなたが 自 […]