こと・考え方－よりそうオンライン起業サポート

人生を変えるためには○○が必要

人生を変える？とても大きなテーマですね。でも、千里の道も一歩から。ちょっと考えてみたいと思います。はて？人生を変えるために必要なもの？お金でしょうか、仕事でしょうか、 […]

ストレスをどうやって解消していますか? みなさんは、ストレスをどのように解消されていますか？現代人はストレスとは切っても切り離せない時代に生きていると思います。ストレスが溜まってしまうと、本当に大変ですよね。目が疲れたり、肩が凝ったりして身体が […]

こんにちは。みなさんはご自分の良い所（長所）はご存知ですか? もちろん知っています、という方が多いのではないでしょうか。長所なんてないよ、という方もいらっしゃるかもしれませんね。でも大抵が自分のことですから、なんと […]

解決志向ブリーフセラピーの３つのルール解決志向ブリーフセラピーには中心哲学があります。その中心哲学は３つのルールに置き換えられます。とてもかんたんです。解決志向ブリーフセラピーとは？３つのルール１，もしうまくいっているなら、変えようとする […]

新しい習慣をものにするにはどうすれば？あなたは、こんなことありませんか？なにかあたらしく始めよう、毎日習慣にしていこうと思うことです。本からの情報だったり、職場の同僚から、家族から […]

20代の男性の質問です。朝型の生活に変えようとおもったのですが、自分が決めた時間に起きられません。寝る前は「明日の朝はちゃんと起きて勉強しよう」と思うのですが、実際朝になってみると時間ギリギリになってしまうのです。どうしたら良いでしょうか。朝起きら […]

４つの発想の前提解決志向ブリーフセラピーには 3つの中心哲学とともに、 4つの発想の前提があります。それは以下の4つのことです。 1変化は絶えず起こっておりそして必然である。 […]

やる気が出ない時、どうする？やる気がしない。やる気がでない。あなたもこのような状況に陥ったことがあるかと思います。本当はこれとこれをやらなきゃいけない。今日はどうしてもあれとこれをやらなきゃいけない。でもどうしてもやる気が出ない・・こんな […]

あなたはご自身が抱える問題をご自身で大きくしてはいませんか? 「そんなことないよー」とおっしゃる方は、おそらくちゃんと問題の大きさを捉えられていらっしゃるのでしょう。 &nb […]

こんにちは。みなさんは、いつも元気ハツラツですか？昔そんなコマーシャルがあったような・・。いつでも元気！というわけには、なかなかいかないと思います。あなたも、落ち込んだことや、くよくよすることもあるかもしれません。今回は、気分がちょっとでも晴れ […]

あなたは目標を設定する時どのようにされていますか？人から指示された目標をそのまま自分の目標としている。現状がこういった感じだから将来的にはこうなるだろうと考えてそれを目標にする。それとも将来なりたい未来像をア […]