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【自己肯定感アップ】寄りそうときは◯◯をひく

こんにちは。自己肯定感メンタルサポートの岸です。今回はまず自分と他者を区別する意識をもつことで自己肯定感が高まる、ということについてお話しします。こんなご質問をいただ […]

お知らせ

あなたは自己肯定感が高いですか? あなたの自己肯定感はあなたが感じているより高かったり、低かったりするかもしれません。すこし、お時 […]

自己肯定感をあげて笑顔で生きるお手伝いをする岸洋志です。あなたは、こんなセリフまわりから聞いたことはありませんか？ […]

こんにちは。自己肯定感を高め一体感をもてるようになるお手伝いをする岸洋志です。今回の記事は、なにかを教えるときの注意点についてです。 &nb […]

こんにちは。岸洋志です。今回は、身動きが取れないときにすべきことについてお伝えします。身動きがとれないことってありますよね。物理的に・・ものにかこまれていて、家のなかで足のふみ場がないつくえの上はいつも散らかっている・・精神的に・・ […]

先日カウンセリングで、クライアントさんの子どものころの感情を癒やしていくことを一緒にしました。抑え込んだ感情を表にだすことがこんなにも大切なことなんだなあと今更ながら気づいた自己肯定 […]

あなたの本当の自分を見つけるお手伝いをしたい自己肯定感カウンセリングの岸です。今回は、心の境界線を意識するだけで、本来の自分が見つかるというお話をします。 & […]

あなたのまわりにいるひとはどんな人たちでしょうか？あなたに優しい人たちでしょうか？それともあなたを傷つける人たちでしょうか？ &nb […]

あなたは、だれかになにかを伝えるときに「このくらいいわなくてもわかるだろう」ってはしょってしまったりしていませんか？上司が部下に。会社の同僚に。奥様、旦那様 […]

こんにちは、自己肯定感カウンセリングの岸です。まわりをとりまく環境がきびしい状況ってありますよね。職場の人間関係だったり夫婦関係 […]

こんにちは。自己肯定感カウンセリングの岸です。あなたは、興味があることや自分が好きなことを、まわりのひとに積極的に話しますか？それとも自分のなかに温めておきますか？ […]

あなたは、まわりから賢く見られたいですか？こんにちは岸です。私はだいたい賢く見られたいと思うことがほとんどです。 […]