あなたの本当の自分を見つけるお手伝いをしたい
自己肯定感カウンセリングの岸です。
今回は、心の境界線を意識するだけで、
本来の自分が見つかる
というお話をします。
その場の雰囲気でひとの意見に流されてしまう。
自分の意見はあるのにまわりの意見にあわせてしまったり
あなたは、ありませんか？
これ、なぜ流されてしまうのでしょうか・・？
それは・・・
心の境界線がひけていないからです！
あなたは、おそらく優しいひとです。
まわりの意見を尊重していますから。
空気をよむこともできるすばらしいひとです。
でもあなたは、
まわりの環境や、他人に合わせることで、
あなた本来の自分をださないように
しているのかもしれません。
まわりに合わせることが習慣になってしまって
まわりに合わせている状態が自分本来のすがたなのだと
思い込んでしまっているかもしれません。
えっそんなことないよ。自分は自分だし。
人に合わせるのはきもちいいよ。
私もhappy、みんなもhappy。
これなら大丈夫です。
でも、もしあなたが、モヤモヤを抱えていたり、
まわりに合わせることに心苦しさを感じているなら、
あなたがまわりに合わせることは
あなたが本来求めているものではない可能性が高いです。
いいかえると、
周りの人の考えやルールなどが
自分に深く入り込んでしまっている状態です。
ココロの境界線が引けていないんです。
まわりを尊重すること、それはとても大事なことです。
人間関係は、大切なことです。
ひとは一人では生きていけませんから。
でも。
まわりを優先させることを第一にしてしまうと、
自分が苦しくなってしまいます。
心の境界線を意識することで
ほんとうの自分をみつけていきましょう。
もし
あなたがまわりの人やまわりの基準をいちばん大切にしていて
その状態がなんとなく苦しいかも・・
って思っていたら、
いちど私とお話ししてみませんか。
なにか気づきがあるかもしれません。
最後までおよみいただきありがとうございました。
