2023年11月1日 / 最終更新日時 : 2023年11月1日 you とらえかた 【自分をさらけだせる】知っておくべきストレスをためない方法 こんにちは 自分をさらけ出せるようになるための あれこれをお伝えしたい 岸です♪ 今回は ストレスをへらす方法について お話しします。 […]
2022年1月24日 / 最終更新日時 : 2022年1月24日 you とらえかた 【自己肯定感アップ】寄りそうときは◯◯をひく こんにちは。 自己肯定感メンタルサポートの 岸です。 今回は まず自分と他者を区別する意識をもつことで 自己肯定感が高まる、 ということについてお話しします。 &n […]
2021年7月21日 / 最終更新日時 : 2021年7月21日 you こころ・潜在意識 褒めるときは褒めるだけにする こんにちは。 自己肯定感を高め一体感をもてるようになる お手伝いをする 岸洋志です。 今回の記事は、 なにかを教えるときの注意点 についてです。 &n […]
2021年7月10日 / 最終更新日時 : 2021年7月10日 you とらえかた 他人のイヤなところはあなたの◯◯です こんにちは。 自分を見つめるだけで あらたな自分をつくり一体感がえられる 自己肯定感メンタルサポートの 岸洋志です。 今回は あなたが気になる（嫌い […]
2021年6月28日 / 最終更新日時 : 2021年6月28日 you こころ・潜在意識 くりかえしている行動は◯◯かもしれません こんにちは。 自己肯定感カウンセリングの 岸洋志です。 今日は、あなたがくりかえしている行動のもとは 強化かもしれません、というお話をします。 強化っ […]
2021年6月12日 / 最終更新日時 : 2021年6月12日 you こころ・潜在意識 自分との約束、守れていますか? あなたは 自分との約束 守れていますか? あなたがこうしたいと思ったこと、 それにとりかかれていますか? もしとりかかれて […]
2021年6月11日 / 最終更新日時 : 2021年6月11日 you ひと・人間関係 ひとは変われる こんにちは。 自己肯定感をあげる方法を どうやって伝えるのがいいか 日々考えている 岸洋志です。 今回は、 人は変われる という話をしま […]
2021年6月4日 / 最終更新日時 : 2021年6月4日 you こころ・潜在意識 癒やしは○○に気づくことからはじまる 先日カウンセリングで、 クライアントさんの 子どものころの感情を癒やしていくことを一緒にしました。 抑え込んだ感情を表にだすことが こんなにも大切なことなんだなあと […]
2021年5月28日 / 最終更新日時 : 2021年5月28日 you こころ・潜在意識 ◯◯するだけで本当の自分が見つかる あなたの本当の自分を見つけるお手伝いをしたい 自己肯定感カウンセリングの岸です。 今回は、心の境界線を意識するだけで、 本来の自分が見つかる というお […]
2021年5月25日 / 最終更新日時 : 2021年5月25日 you こころ・潜在意識 カラーバスとなりたい自分 こんにちは。 岸洋志です。 今回は、脳の便利な働きについてお知らせします。 あなたは、カラーバ […]
2021年5月25日 / 最終更新日時 : 2021年5月25日 you こころ・潜在意識 カラーバスとなりたい自分 こんにちは。 岸洋志です。 今回は、脳の便利な働きについてお知らせします。 あなたは、カラーバ […]
2021年4月28日 / 最終更新日時 : 2021年4月28日 you こころ・潜在意識 イライラを解消するたったひとつの方法 突然ですが、 イライラすることって ありますよね？ わたしも、しょっちゅうあります。 思いどおりに物事が運ばないときとか・・ こんにちは […]
