2022年1月24日 / 最終更新日時 : 2022年1月24日 you とらえかた 【自己肯定感アップ】寄りそうときは◯◯をひく こんにちは。 自己肯定感メンタルサポートの 岸です。 今回は まず自分と他者を区別する意識をもつことで 自己肯定感が高まる、 ということについてお話しします。 &n […]
2022年1月4日 / 最終更新日時 : 2022年1月4日 you とらえかた あなたの望みはなんですか？ こんにちは。 自己肯定感を高める メンタルサポートの 岸洋志です。 あなたはこんなことありませんか？ snsでもあの人はキラキラしている […]
2021年12月22日 / 最終更新日時 : 2021年12月22日 you こころ・潜在意識 後悔、しますか？ こんにちは。 あなたの笑顔を大切にする サポーター、岸洋志です。 いきなりですが、 あなたは 悔やむこと ってありますか？ […]
2021年12月16日 / 最終更新日時 : 2021年12月16日 you とらえかた 受けとる準備、できてますか？ あなたの自己肯定感をあげる応援団 自己肯定感メンタルサポートの 岸洋志です。 先日お話ししたかたが、 こんなことをおっしゃっていました。 「いま、私はとても苦しいんです。 とっても生きづらいんです。 なんと […]
2021年12月8日 / 最終更新日時 : 2021年12月8日 you とらえかた 自分をさらけだすためのファーストステップ こんにちは。 自分をさらけだせるようになる専門家 岸洋介です。 まわりにじぶんをさらけだしたい 自分を嫌になることが多い あなたがもしこんな状況になっているなら 改善する おすす […]
2021年12月6日 / 最終更新日時 : 2021年12月6日 you 自分をさらけだす ストーリーメイクセッションって？ あなたは、こんなことありませんか？ 「なんで私っていつもおなじようなことで悩んでいるの？」 「イライラしたり、モヤモヤしたり、なんかやだ！すっきりした […]
2021年12月2日 / 最終更新日時 : 2021年12月2日 you 自分をさらけだす 感情をきちんと表現してますか？ こんにちは。 自己肯定感を上げる メンタルサポーターの 岸洋志です。 先日のカウンセリング時の会話です。 カウンセラー 「そのときあなたはどう感じましたか？」 &n […]
2021年11月18日 / 最終更新日時 : 2021年11月18日 you こころ・潜在意識 むかしむかし、あるところで・・ あなたは、きめたことがあるかもしれません・・ こんにちは。 自己肯定感を上げるお手伝いをする 自己肯定感メンタルサポートの 岸洋志です。 タイトルは、昔話みたくしてみました。 あなたも、むかしむかし、 決めたことがあるか […]
2021年10月15日 / 最終更新日時 : 2021年10月15日 you こころ・潜在意識 つらい相談が気になってしまうワケは◯◯にある こんにちは。 自己肯定感を高めて 新たな自分づくりのお手伝いをする メンタルサポーター 岸洋志です。 先日、友人の Aさんからこんな話を […]
2021年10月14日 / 最終更新日時 : 2021年10月14日 you とらえかた 解決志向ブリーフセラピーとは？ ブリーフセラピーとはなんでしょうか。 短期療法（ブリーフセラピー；Brief Therapy）は、ミルトン・エリクソンの影響を受けた理論・技法を有し、比較的短期間で問題の解決をみる心理療法の一派の総称で […]
2021年7月26日 / 最終更新日時 : 2021年7月26日 you ひと・人間関係 「普通」は言ったひとの意見にすぎません 自己肯定感をあげて 笑顔で生きるお手伝いをする 岸洋志です。 あなたは、 こんなセリフ まわり […]
2021年7月21日 / 最終更新日時 : 2021年7月21日 you こころ・潜在意識 褒めるときは褒めるだけにする こんにちは。 自己肯定感を高め一体感をもてるようになる お手伝いをする 岸洋志です。 今回の記事は、 なにかを教えるときの注意点 についてです。 &n […]
