2021年12月8日 / 最終更新日時 : 2021年12月8日 you とらえかた 自分をさらけだすためのファーストステップ こんにちは。 自分をさらけだせるようになる専門家 岸洋介です。 まわりにじぶんをさらけだしたい 自分を嫌になることが多い あなたがもしこんな状況になっているなら 改善する おすす […]
2021年10月14日 / 最終更新日時 : 2021年10月14日 you とらえかた 解決志向ブリーフセラピーとは？ ブリーフセラピーとはなんでしょうか。 短期療法（ブリーフセラピー；Brief Therapy）は、ミルトン・エリクソンの影響を受けた理論・技法を有し、比較的短期間で問題の解決をみる心理療法の一派の総称で […]
2021年7月18日 / 最終更新日時 : 2021年7月18日 you とらえかた あなたは悩みを大きくとらえていませんか？ こんにちは。 自己肯定感を高めて一体感をもてる 自己肯定感unitiyカウンセリングの 岸洋志です。 今回は、悩みの捉えかたについてお話しします。 & […]
2021年7月10日 / 最終更新日時 : 2021年7月10日 you とらえかた 他人のイヤなところはあなたの◯◯です こんにちは。 自分を見つめるだけで あらたな自分をつくり一体感がえられる 自己肯定感メンタルサポートの 岸洋志です。 今回は あなたが気になる（嫌い […]
2021年6月18日 / 最終更新日時 : 2021年6月18日 you とらえかた 身動きがとれないときにするたった一つのこと こんにちは。 岸です。 今回は、 身動きが取れないときにすべきこと についてお伝えします。 身動きがとれないことってありますよね。 物理的に・・ ものにかこまれていて、家のなかで足のふみ場がない つくえの上はいつも散らか […]
2021年5月20日 / 最終更新日時 : 2021年5月20日 you とらえかた 矛盾があっても前にすすむ こんにちは。 岸です。 少し前のブログでも告知しておりましたが、 5日間のチャレンジが終わりました。 &nb […]
2021年4月22日 / 最終更新日時 : 2021年4月22日 you とらえかた 【解決志向ブリーフセラピー】◯◯が問題解決への近道 こんにちは 自己肯定感カウンセリングの 岸です。 今回は、 解決した状態や理想を志向するほうが、 問題と原因をさぐるよりも役立つ という […]
2021年4月19日 / 最終更新日時 : 2021年4月19日 you とらえかた 【自分をさらけだせるようになる】アクセルだけを踏む生きかた こんにちは。 自分をさらけだせるようになる専門家 岸洋介です。 あなたは自己肯定感は高いですか？ それとも、低いですか？ […]
2021年4月16日 / 最終更新日時 : 2021年4月16日 you とらえかた 【お客様の声】そんなことが原因だったなんて ひとりでも多くのひとに 自分の人生を生きてほしい 自己肯定感カウンセリングの岸洋志です。 「そんなことが原因だったなんて」 […]
2021年4月13日 / 最終更新日時 : 2021年4月13日 you とらえかた 【自己肯定感アップ】伝えたいことを伝えるたったひとつの方法 こんにちは 自己肯定感カウンセリングの 岸です。 今回の記事は、 なにげない会話で 自己肯定感を高める方法です。 あなたは […]
2021年4月9日 / 最終更新日時 : 2021年4月9日 you とらえかた 【自己肯定感アップ】正解をそだてる こんにちは 自己肯定感カウンセリングの 岸です。 今回の記事は、 自己肯定感をさげないようにしたうえで あげていくための方法です。 &n […]
2021年3月23日 / 最終更新日時 : 2021年3月23日 you とらえかた 【自己肯定感アップ】仮説をたてると良い結果につながりやすい あなたは新しくなにかをはじめるとき １、とりあえずやってみるほうですか？ ２、仮説を立ててからやってみるほうですか？ ことわざでいうとこちらでしょうか・・ &nbs […]
