自分をさらけだすためのファーストステップ

 

こんにちは。

 

自分をさらけだせるようになる専門家
岸洋介です。

 

まわりにじぶんをさらけだしたい
自分を嫌になることが多い

あなたがもしこんな状況になっているなら
改善する
おすすめの方法があります！

 

 

それは、
ストーリーメイクセッション（SMS)
をうけることです！

 

ストーリーメイクセッションでは、

あなたが物語をつくることで

あなた自身を肯定できるようになります。

 

 

 

「なんで物語をつくることで自分を肯定できるの？」

「ていうかそもそも物語をつくるってなに？」

あなたは思われたかもしれません・・

 

 

 

ストーリーメイクセッションでつくる物語は、
あなたの悩みをもつであろう人の物語です。

 

でも、その人はあなたとまったく違う人物です。

 

そして物語は、あなたの自由に作ることができます。

 

 

大昔の時代に設定してもいいし、

南の島で暮らしていることにしても大丈夫です。

 

 

ただ、なにも材料がないと作るのが難しくなるので、

「◯◯を想像してください」とか、

私がガイドすることもあります。

 

 

 

 

でも。

 

セッションであなたがつくる物語は、
あなたの考えているものごとや
体験などが大なり小なり入ります。

 

 

そうすると、物語を作っていく過程で、
あなたが体験によってどのように考え、
行動しているのかがわかります。

 

 

 

これ、ガイドする私がわかるのではなく、

 

あなたが、

あなたの感覚として！（←これ重要です）

わかるんです。

 

物語をつくることで自分を肯定できる理由は、

 

セッションでつくる物語によって

ご自身の考えや行動などの理由に

気づくことができるからです。

 

 

 

「だからわたし、◯◯だったんだ〜」

「だとしたら（今の状況でも）仕方ないよね」

 

あなたがいまのあなた自身を

腑に落ちたかたちで

認めることができるんです。

 

 

自分をさらけ出せるようになるための最初の第一歩は、

自分をありのままみとめることです。

 

 

この感覚をしっかりと自分のものにするために

ストーリーメイクセッションはとても役に立ちます。

 

 

 

 

あなた独自の物語をつくる

ストーリーメイクセッションでは、

 

自分を否定するのではなく

今の、過去のあなたを認めて

自分で自分を肯定する

ことができます。

ぜひ最初の一歩として

ストーリーメイクセッションをうけてみませんか？

 

 

くわしくはお問合せください。

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最後までお読みいただきありがとうございました。