モチベーションをつづかせるコツ

 

 

こんにちは！

岸洋介です。

 

 

とつぜんですが、

 

 

あなたは、

目標を設定するとき・・

なにが大事なことだと

思いますか？

 

それは・・・

 

 

なんのための
目標設定なのか

 

 

ということをまず考えること。

 

 

つまり　目的ですね。

 

 

目標設定の前に

 

『　それを達成することで
どんないいことが起きそうか？　』

 

まずイメージしてみるんです。

ワクワクが大事です。

 

 

 

 

 

そのうえで、

ワクワクの目的にそった

目標を決めます。

 

 

 

いいことが
起きている状態（＝目的）にするための
目標（ゴール）です。

 

 

 

到達点、ですね。
（通過点のばあいもあります）

 

 

 

そして

目標には数字とか期限を
おりこむと
より現実味が出てきます。

 

 

なので、

目標は、
１、目的にそったものをつくること
２、数値や期限をいれてつくること

 

 

こうすることで
達成までのモチベーションが
よりつづくようになります。

 

 

 

達成のために
モチベーションは
もちつづけたいですからね。

 

 

ぜひ試してみてくださいね。

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。

 

 

ではまた次回に♪