【自己肯定感アップ】○○するだけであなたの成長がわかります

 

あなたは、ご自分が成長してるのかどうなのか

なんだかよくわからないなぁ

そんなときありませんか?

 

 

 

 

こんにちは

自己肯定感カウンセリングの

岸です。

 

 

 

 

 

そんなときは

 

 

 

日記をつけるようにしてみましょう!

 

 

 

日記は、

そのときどきの自分の思いや

できごとなど、

いろいろをかきますよね。

 

 

 

2つの時点を

くらべることで、

成長がわかります。

 

 

 

どのように感じて

どのように思って

そのことをしたのか。

 

 

 

 

 

 

 

日記は、つけはじめると、

なにを考えて生活しているかわかります。

 

 

日記のほかには

手帳に書いておくのもいいですね。

 

 

 

私はむかし

10年前とほぼ同じ課題を

手帳に書いていたことがありました。

 

 

10年後に

手帳を整理していた時にみつけて

自分の成長のしてなさに

愕然としました・・(^^;

 

 

 

あなたが、自分らしく成長できて、

笑顔で毎日を過ごせるといいですね。

 

 

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

 


 

メルマガ絶賛配信中です!

 

メルマガは毎週火曜20時ごろと
ほかの日にも配信してます!(週2回程度)

〜期間限定キャンペーンなどのおとくな最新情報もお届けします〜

 

このホームページのブログ記事も

ほぼこのメルマガで配信しています

 

待っていれば届きますので、

お知らせ代わりになって便利です!

 

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

メルマガのバックナンバー(今までの号)を

ご覧になりたい場合はこちらにアクセスしてください。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

 

 

メールが不要になったときは

いつでもメルマガ中のリンクから解除できます。

 

お気軽にご登録ください♪