自己肯定感が高い人をみつけるコツ

 

 

あなたは自己肯定感が高いほうでしょうか?

それともそうでもないほうでしょうか?

 

 

 

 

こんにちは

自己肯定感カウンセリングの

岸です。

 

 

 

 

自己肯定感が高いかどうかわかる

簡単なチェック方法をお知らせします。

 

 

それはその人の口ぐせをきいてみることです。

 

ご自身であれば、自分の口ぐせを

意識して聞いてみてくださいね。

 

口ぐせがポジティブなものかどうか。

 

自己を肯定する言葉をよく使っているかどうか。

 

例えば・・

 

大丈夫だよ\(^o^)/

きっとうまくいくよ

なんとかなるよ

 

 

ちょっとわからりづらいかもしれないので

 

 

逆に、

自己肯定感が低いかなと思われる

場合をあげてみます。

 

自己を否定する言葉を口ぐせにしている人は

例えば

 

「私なんて・・」

 

「〇〇してはいけない」

 

「どうせ」

 

などの言葉をよく使っています。

 

 

現状や自分を否定する言葉を

よく使っているんですね。

 

 

少し変化球ですけど

 

〇〇したい

とか

すみません

などの口ぐせも

これに当てはまったりします。

 

これらは現状を否定する意味

なので、当てはまってしまうのです。

 

 

 

物事は多面的です。

物事自体に意味はありません。

 

 

その物事に意味を加えているのは

 

私たちの感情であったり

印象であったりするわけです。

 

だから同じものであっても

みる角度を変えることで

印象を変えることができるんですね。

 

 

なので

まずは口ぐせから変えてみましょう。

 

 

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩  

 

ただいま無料メール講座を実施中です。

 

自己肯定感があがり人生が良い流れになる
3ステップメール講座

日間のメール講座で自己肯定感が上がる
本当のあなたがみつかる!ココロの境界線がひける!

 

無料でメール講座を登録する!

 

こんなお悩みをお持ちの方にオススメです。

↓  ↓  ↓

 自己肯定感を高くしたい

 自分をさらけだせない

● 人に嫌われるのが怖い

● 自分を犠牲にしてしまう

● 完璧主義だ

● 自分が嫌い

● 不安が大きく前に進めない

● ココロの境界線がひけない

 自分に自信がない

 

このメール講座は

「自己肯定感カウンセリング」

でおこなっている重要なポイントを

 

 

カンタンでわかりやすく、

一人でも取り組みやすい内容にしたものです。

 

 

お読みいただくと、

 ↓  ↓  ↓

 自己肯定感が高まる

⇒ 人と自然に付き合えるようになる

⇒ 自分を感じられるようになりかるくなる

⇒ 自分を好きになる

⇒ 毎日が楽しくなり、幸せを創りたくなる

⇒ しなやかで芯の強い自分になる

 

 

無料メール講座の登録はこちらをクリック!

詳細ページはコチラです。

ピンときたあなたは、

上のボタンからぜひ登録をお願いしますm(_ _)m