【アダルトチルドレン】したいことが分かるようになる

 

あなたは他人から

「あなたはなにがしたい?」

「あなたはどうしたい?」

って聞かれたときなんてこたえますか?

 

 

 

「はい。〇〇がしたいです!」

 

 

 

こんなふうに

ササっと

答えられるでしょうか。

 

 

 

それとも

 

べつに・・

とくにやりたいことなんてない・・

そんな質問はやめてほしい・・

 

でしょうか。

 

 

こんにちは。

自己肯定感カウンセリングの

岸洋志です。

 

 

 

わたしは、以前は、この手の質問はたいてい困ってました。

答えられないし、時間のムダだからやめてくれと思っていました。

 

 

 

「やりたいことがない」

という答えの背景には、

2通りあります。

 

 

1、(文字どおり)本当にやりたいことがない

2、(決められないから)→やりたいことがない

 

 

 

 

1の本当にやりたいことがないのは

しかたがないですね。

(本当かどうか確かめる必要もありそうですが・・^^)

 

 

2の決められないのは、

なぜ自分で決められないのでしょうか?

 

 

 

 

それは・・・

 

 

 

 

 

 

 

アダルトチルドレンだから

かもしれません。

 

 

 

 

機能不全家族で育った

アダルトチルドレンは

自分で決められない傾向があります。

 

 

 

子どものころに

自分で決めることをよしとしない

状況にはまってしまったんです。

 

 

 

その状況をつくりだしてしまったのは

親であることがおおいです。

 

 

 

たとえばこんなふうです・・・

 

・なんでも先回りして親が決めてしまう。

 

・自分で決めた答えを

親にはなから否定されてしまう。

 

・自分で出した答えが

結果的にうまくいかなかったときに

親から責められてしまう。

 

 

 

親は悪気があってしているわけではありません。

子どもに失敗をさせたくないから、

良かれと思ってしています。

 

 

 

 

でも、これらは全て、子どもにとって

自分がだした答えは間違っているものだ

という刷り込みをつくりあげます。

 

 

 

 

 

アダルトチルドレンは、

この刷り込みを子供のころに受けています。

 

 

 

なにもしないと

この刷り込みをもちつづけたまま

成長してしまいます。

 

 

 

そうなると

「あなたはどうしたい?」

という質問がきたとき、困ってしまうんです。

 

 

 

自分の答えは間違ってるから

採用しないって

あなたは潜在意識下で思っています。

 

 

 

あなたは、

答えは自分が決めるものではない

と思っているんです。

 

 

 

 

 

 

でも。成長すると、

自分で自分のことを決めたい場面は

少なからずやってきます。

 

 

 

 

「あなたは何がしたい?」

こう聞かれたときに

どのように答えていきたいですか?

 

 

 

 

もしあなたが、

はい、◯◯がしたいです!

と答えたいのなら、

いちど、わたしとお話しをしてみませんか。

 

 

カウンセリングのお申し込みはこちらから。

 

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩  

 

ただいま無料メール講座を実施中です。

 

自己肯定感があがり人生が良い流れになる
3ステップメール講座

日間のメール講座で自己肯定感が上がる
本当のあなたがみつかる!ココロの境界線がひける!

 

無料でメール講座を登録する!

 

こんなお悩みをお持ちの方にオススメです。

↓  ↓  ↓

 自己肯定感を高くしたい

 自分をさらけだせない

● 人に嫌われるのが怖い

● 自分を犠牲にしてしまう

● 完璧主義だ

● 自分が嫌い

● 不安が大きく前に進めない

● ココロの境界線がひけない

 自分に自信がない

 

このメール講座は

「自己肯定感カウンセリング」

でおこなっている重要なポイントを

 

 

カンタンでわかりやすく、

一人でも取り組みやすい内容にしたものです。

 

 

お読みいただくと、

 ↓  ↓  ↓

 自己肯定感が高まる

⇒ 人と自然に付き合えるようになる

⇒ 自分を感じられるようになりかるくなる

⇒ 自分を好きになる

⇒ 毎日が楽しくなり、幸せを創りたくなる

⇒ しなやかで芯の強い自分になる

 

 

無料メール講座の登録はこちらをクリック!

詳細ページはコチラです。

ピンときたあなたは、

上のボタンからぜひ登録をお願いしますm(_ _)m